10+1 απίστευτα πράγματα που θα σου συμβούν αν ξεκινήσεις ποδηλασία! (video)
Το νιώθεις πιο πολύ απο ποτέ! Έχει έρθει εποχή για αλλαγή, ανανέωση και όλα τα σχετικά. Πού ακριβώς όμως κολλάει η ποδηλασία στη φάση;
Όλοι μας ανανεώνουμε τους στόχους και τις επιθυμίες μας συχνά . Κάποιοι από αυτούς είναι η απώλεια βάρους και η αποκατάσταση της υγείας, σωστά;
Ε, λοιπόν, η γυμναστική με ποδήλατο είναι ο καλύτερος τρόπος για να τα πετύχεις!
Πώς, τί και γιατί;
Συνέχισε να διαβάζεις και θα μάθεις 10+1 αλλαγές που θα συμβούν στη σιλουέτα και την υγεία σου αν ξεκινήσεις τώρα τις ποδηλατικές διαδρομές. Όπως το να…
- Χτίσεις γερούς μύες σε χέρια και πόδια
- Προστατεύσεις την καρδιά σου από παθήσεις
- Δυναμώσεις τους πνεύμονές σου
- Προστατευτείς από τον καρκίνο
- Ενισχύσεις την άμυνα του οργανισμού σου απέναντι στις λοιμώξεις
- Κοιμάσαι πανεύκολα
Στο βιντεο που ακολουθεί ένας νέος Κορίνθιος ποδηλάτης μας ενημερώνει γιατί διάλεξε το ποδήλατο, αλλά και τις αλλαγές που έχει δει όχι μόνο στο σώμα του αλλά και στην ψυχολογία του.
Εν συνεχεία, ο πρόεδρος του ποδηλατικού Συλλόγου Κορινθίας ενημερώνει για τις δράσεις του συλλόγου.
