Τα φρούτα και τα λαχανικά, όπως και το νερό είναι η κατάλληλη διατροφή για την καλοκαιρινή περίοδο που περνάμε αρκετές ώρες στην παραλία. Πρέπει οι πολίτες να ακολουθούν μια σωστή διατροφή για έναν δυνατό οργανισμό κυρίως το καλοκαίρι
Τα φρούτα και τα λαχανικά, όπως και το νερό είναι η κατάλληλη διατροφή για την καλοκαιρινή περίοδο που περνάμε αρκετές ώρες στην παραλία. Πρέπει οι πολίτες να ακολουθούν μια σωστή διατροφή για έναν δυνατό οργανισμό κυρίως το καλοκαίρι