Συμβουλές σωστής διατροφής για απώλεια βάρους. Πόσο μεγάλο ρόλο παίζει ο μεταβολισμός

Μεγάλο ρόλο στην απώλεια βάρους μας παίζει ο μεταβολισμός, η διατροφολόγος – διαιτολόγος Μαρία Δρίτσα μας δίνει ένα πλήρες γεύμα σωστής διατροφής για την απώλεια βάρους μετά τις γιορτές, μας μιλά για τον μεταβολισμό αλλά και για το αλκοόλ.