Τρίτη, 04 Απριλίου 2017 16:49

Συμβουλές για την διατροφή μας τις ημέρες τις σαρακοστής

Βαθμολογήστε αυτό το άρθρο
(0 ψήφοι)

Την περίοδο της Σαρακοστής, η οποία ξεκινάει 40 ημέρες πριν από το Πάσχα, πολλοί είναι αυτοί που νηστεύουν αποκλείοντας από τη διατροφή τους τις βασικές πηγές πρωτεΐνης.

Ο Διαιτολόγος- διατροφολόγος από το Άργος Γιάννης Ηλίας στο παρακάτω βίντεο μας συμβουλεύει για το πώς μπορούμε να διαχειριστούμε σωστά αυτή την αλλαγή διατροφικών συνηθειών έτσι ώστε η νηστεία να είναι όσο το δυνατόν πιο ανώδυνη για τον οργανισμό μας.

Διαβάστηκε 952 φορές

Πολυμέσα

Προσθήκη σχολίου

Σιγουρευτείτε πως έχετε εισάγει όλες τις απαραίτητες πληροφορίες με το σύμβολο (*). Ο κώδικας HTML δεν επιτρέπεται.